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=Pei's 就是愛漂亮= 990524 Curves運動【一周免費體驗】 上次愛評網出CURVES體驗的時候 Pei因為怕卡券 所以就自動放棄!!這次沒想到 在瘋體驗也有類似的活動 沒有卡券的問題 Pei當然要報名囉~獲得體驗資格的時候 Pei正在國外 關鍵字排名回國後才發現自己中選了可是...........前兩週又好忙錄好忙碌!!!這天 終於趁著要去附近拿蛋糕之便 先去做做運動吧~本來打算預約通化店的curves 但是下午打了10多分鐘的電話 都沒有人接感覺既火大又詭異 讓人奇蒙子不房屋貸款是很好!! 於是就改到永康店來體驗!!永康店的curves隱身在商業大樓的2樓 若不是特地尋找 Pei應該經過n次都不會發現它的存在吧~它們家的營業時間很奇怪 星期天沒有營業 星期六也只營業到下午1點可見它們家要吸引商務中心的族群應該不是假日才會有空運動健身的人~一進門去 空曠明亮的空間 和外頭老舊的公寓建築形成強烈的對比!!這裡的教練也很客氣 看到茫然無措的Pei 就立刻來解救我...>0<說明來意後 教練立刻請我換上宜蘭民宿運動裝 這裡有2間簡單的更衣室!! 粉粉的顏色 女生看了心情應該會很好~ 首先 教練幫我做一下簡單的諮詢 瞭解我的生活及飲食狀況得知Pei是美食部落客後 教練第一個反應就是我應該就是傳說中的"瘦胖子"外表看起來買房子好像不胖 但其實一捏下去肉都是軟的 身體裡面都是脂肪 沒有肌肉嗯嗯嗯嗯嗯.... 聽著她這樣講 突然覺得她好瞭解我可是...... 肉軟軟的 抱起來比較舒服呀!!! (噗~)果然.... 一量體脂肪 Pei可是瀕臨高標的邊緣 夭辦公室出租壽.... 要有所節制了啦!!!! 牆上畫著很多人體肌肉與運動好處的圖示 既生動又活潑 讓人一目暸然~大家一進到curves就會發現 它們家把各式運動器材通通圍成一個圈圈每兩個運動器材中間 都有一塊踏板 教練就站在正中間 指導租房子大家的動作~每位學員跟著音樂順時鐘而行 在器材上動個15秒後 就下來踏墊讓肌肉放鬆個7.8秒轉一圈的時間大約是12分鐘 然後音樂就會停下來 要你量量自己的脈搏然後對照一下牆壁上的表 就可以知道目前的你 有沒有真正租辦公室運動到喲!!!每次運動就是做2圈 然後再到旁邊的空地做拉筋運動所以整個"療程"做下來 TOTAL所需30分鐘~教練說 每次30分鐘 就可以達到運動90分鐘的效果 一個星期做三~四次這正是它們要宣導的概念售屋網 不用花過多的時間 用正確的方法運動!!而收費方式是以月結 每個月1380元/人Pei觀察了一下 會到這裡來運動的人 幾乎都是附近的上班族 下班後直接過來花30分鐘動一動!! 還挺不賴的!!!有興趣的朋友可以上禮服CURVES官網看看喲~
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